王先生今年30岁，已婚3年。早泄已有2年历史，他一脸沮丧地对医生说，夫妻同居顶多维持3-4分钟，有时甚至不到三分钟，快得让人心慌，虽然老婆说没什么，但也能看得出她不满意，有时她也会抱怨说，怎么不能多坚持一会呢？更可怕的是硬度也没有以前好了，我纳闷是不是自己有早泄的问题了。

好汉不提当年勇，从30岁开始男性的功能就逐渐缓慢下降，所以硬度的确会不如以前。但是王先生是不是早泄还需要三个标准来衡量，医生说：医学上会正在推荐一个范围内学术界普遍接受的早泄定义；指几乎总是在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，缺乏控制排精的能力，并因此给自己造成心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等。

所以，早泄是包括以下三个方面：

(相关资料图)

①在较长一段时期内，排精发生在夫妻同居前或刚刚开始夫妻同居后1分钟以内；

②自己不能控制排精达到满意夫妻同居要求；

③造成了自身心理的压力。

也就是说，超过一分钟以上都算正常，绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%-20%。

医生强调，如果进入阴道之后男方不动，则可延长排精时间或者做先进次排精快，但是在做第二次的时候能延长时间。这些都表明不是早泄。

心理因素影响夫妻同居质量

排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。医生认为，精神因素可以影响高级性中枢，当夫妻同居提高时，排精中枢反应加快、加强，排精不能随意控制从而引起早泄。

事实上，早泄对男性的打击的确不小，很伤自信心。怀着沮丧的心情来就诊时，患者往往闪烁其辞。医生说，真正的早泄患者，其伴侣不满意，而自己也无法获得征服感，因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重早泄的发生。

心理医治对于各种类型的早泄都很重要，首先要让病人树立信心，相信早泄可以治好。医生建议，夫妻双方应该一同医治，要让患者的配偶了解一些基本的知识，包括夫妻同居过程中的心理和可能出现的夫妻同居方式，争取女方在夫妻同居时主动配合，以解除患者的精神压力和紧张情绪。

另外，夫妻同居的经验和技巧对于预防早泄很重要，比如在前戏上多花一点时间，或者在时间上，可以选择早上，因为早晨的夫妻同居比晚上质量高、时间长，因为经过一夜的休息，消除精神和身体的疲劳。在无须动情的情况下，早晨生殖的自然勃起也会使排精潜伏期延长。